La mischia è una fase di ripresa del gioco a seguito di un’interruzione, decretata dall’arbitro, per un’infrazione di lieve entità (ex. un in-avanti) o per tutte quelle situazioni che richiedono l’interruzione del gioco e non sono regolate da nessuna regola.

• Deve essere giocata in campo di gioco. Una mischia non si può svolgere in area di meta e termina:
  - quando il pallone esce dalla mischia in qualsiasi direzione tranne che dal tunnel,
  - quando l’ultimo giocatore (colui i cui piedi sono più vicini alla linea di meta della propria squadra) ha il pallone tra i suoi piedi si slega e lo raccoglie,
  - quando il pallone in una mischia è su od oltre la linea di meta.

• Una mischia non può essere formata a meno di 5 metri dalla linea di meta, o a meno di 5 metri dalla linea di touch.

• Deve essere formata permanentemente da 8 giocatori. Tale numero può essere ridotto in caso d’espulsione di un qualsiasi giocatore, o nel caso la squadra si presenti con meno di 15 giocatori.

• I giocatori devono assumere una posizione prefissata e invariabile. Devono essere legati tra di loro, avendo cura che le loro spalle, in posizione flessa, non siano mai più basse del bacino.

• Il solo giocatore n. 8 può legarsi in due posizioni, o tra le due seconde linee o tra una seconda linea e un flanker.

• La composizione classica di una mischia prevede il 3-4-1:
  - 3 (2 piloni e in mezzo il tallonatore, detti anche prima linea);
  - 4 (2 seconde linee e ai loro fianchi 2 flanker);
  - 1 (il n. 8).

• U19. Quando una squadra schiera meno di 8 giocatori in mischia, l’altra DEVE adeguarsi.

• I giocatori della prima linea devono incastrarsi con le loro teste con quelle dei giocatori della prima linea avversaria. Tali giocatori dovranno aver cura di non avere la testa a contatto con quella di un compagno.

• Una volta che è avvenuto il “contatto” tra le prime linee, azione questa che va eseguita secondo precisi tempi “scanditi” dall’arbitro, il pallone dovrà essere introdotto, senza ritardo, nello spazio formatosi tra le due prime linee (chiamato tunnel), dal giocatore denominato “mediano di mischia”. L’introduzione deve essere fatta al centro del tunnel. Il giocatore che introduce deve tenere il pallone per le punte e parallelo al terreno.

• U19. Prima del “contatto” ogni pilone appoggia la sua mano sulla spalla del diretto avversario, ci sarà un momento di pausa e dopo il “contatto”.

• Introduzione del pallone.
  Con il rilascio del pallone dalle mani del mediano di mischia ha inizio il gioco della mischia, che è un tentativo di conquista lecita del pallone da parte delle due squadre.

• Dopo che il pallone è stato introdotto, si realizzerà l’azione del “tallonaggio”, normalmente per opera del giocatore centrale della prima linea (tallonatore), che è l’azione di conquista della palla.

• Quando il pallone lascia le mani del mediano di mischia, ogni giocatore di mischia può iniziare la sua azione di spinta.

• Quando il pallone tocca il terreno si può tallonare.
  

• U19. Una squadra non può spingere una mischia più di 1,5 metri verso l’area di meta avversaria.

• E’ fondamentale che ogni giocatore di mischia non faccia niente (abbassarsi, ruotarsi ecc.) per far crollare o “sfasciare” la mischia.

• Per tallonare, e poi far uscire il pallone dietro la mischia, si possono usare solo i piedi e la spinta.

• Nessun giocatore si può staccare dalla mischia finche il pallone non ne sia uscito. Fa eccezione il n. 8 che può alzarsi, avendo il pallone fra i piedi, e raccoglierlo per giocarlo.

• U19. Il pallone non deve essere mantenuto intenzionalmente all’interno della mischia una volta che una squadra lo ha tallonato e ne ha il controllo alla base della mischia.

• Una volta che il pallone è uscito dalla mischia non può essere fatto rientrare.

• Il mediano di mischia non può fare “finte”, per far credere che il pallone sia già uscito dalla mischia, tentando di trarre in inganno i giocatori di mischia avversari facendoli “slegare” prima che la mischia sia terminata.

• Il mediano di mischia deve rimanere sul lato dell’introduzione, mantenendosi al di qua della sua linea del fuori-gioco che passa per il pallone. Tale linea è quindi variabile secondo la posizione del pallone all’interno della mischia.

• I giocatori non partecipanti alla mischia hanno, invece, la loro linea del fuori-gioco che passa per i piedi dell’ultimo giocatore, in mischia, della propria squadra.

• Quando una mischia rimane ferma, e il pallone non esce immediatamente, un’altra mischia sarà ordinata sul punto dell’arresto del gioco. L’introduzione spetterà alla squadra che non aveva il possesso del pallone al momento dell’interruzione del gioco.

• Quando una mischia si ferma e non riprende immediatamente ad avanzare, il pallone deve uscire immediatamente. Se ciò non accade, un’altra mischia sarà ordinata sul punto dell’arresto del gioco, con le stesse norme di cui al punto precedente.

• Quando una mischia ruota, con il suo asse mediano, più di 90°, l’arbitro ordinerà l’interruzione del gioco. Una nuova mischia sarà formata sul punto dell’interruzione. La squadra che non aveva il possesso del pallone al momento dell’interruzione del gioco avrà diritto all’introduzione nella nuova mischia.

• U19. Quando una mischia ruota, con il suo asse mediano, più di 45°, l’arbitro ordinerà l’interruzione del gioco. Una nuova mischia sarà formata sul punto dell’interruzione. La squadra che aveva introdotto il pallone nella precedente mischia manterrà diritto all’introduzione nella nuova mischia.

• E’ vietato tirare per far ruotare la mischia. Quest’azione è sanzionata con un calcio di punizione.